Θρέψη

Εισαγωγή στη Διατροφή

Λάβετε μια γρήγορη επισκόπηση του τρόπου χρήσης του Nutrition in Fillet.

Θρεπτικά συστατικά και διατροφικές αξίες

Στο Fillet, υπάρχουν έξι κύρια θρεπτικά συστατικά: Ενέργεια, Υδατάνθρακες, Πρωτεΐνες, Σύνολο Λίπη, Φυτικές Ίνες και Νάτριο.

Μπορείτε να εργαστείτε με αυτά τα έξι κύρια θρεπτικά συστατικά σε όλες τις εφαρμογές Fillet.

Στην εφαρμογή Web Fillet, μπορείτε να εργαστείτε με ένα εκτεταμένο σύνολο 38 θρεπτικών συστατικών. Μάθε περισσότερα

Εισαγάγετε ποσότητες θρεπτικών συστατικών

Μπορείτε να εισαγάγετε ποσότητες θρεπτικών συστατικών για συστατικά, αλλά όχι συνταγές ή Aντικειμένων μενού. Αυτό συμβαίνει επειδή το Fillet υπολογίζει αυτόματα τις πληροφορίες διατροφής για συνταγές και Aντικειμένων μενού.

Για τα συστατικά, μπορείτε να εισαγάγετε ποσότητες για όλα τα θρεπτικά συστατικά ή μπορείτε να εισαγάγετε ποσότητες μόνο για τα θρεπτικά συστατικά που θέλετε να χρησιμοποιήσετε. Εάν δεν εισαγάγετε μια ποσό για ένα θρεπτικό συστατικό, θα δείτε το μήνυμα "Δεν υπάρχουν δεδομένα" κατά την προβολή διατροφικών πληροφορίες.

Σπουδαίος: "Χωρίς δεδομένα" σημαίνει ότι δεν έχουν καταχωρηθεί δεδομένα για το συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό. Δεν σημαίνει ότι η ποσό θρεπτικών συστατικών ισούται με μηδέν (0).

Αυτόματος υπολογισμός διατροφικών πληροφορίες

Το Fillet υπολογίζει αυτόματα τις διατροφικές πληροφορίες για συνταγές και Aντικειμένων μενού χρησιμοποιώντας τις διατροφικές πληροφορίες των συστατικά τους.

  • Για συνταγές, συστατικά μπορεί να είναι συστατικά και άλλες συνταγές (υποσυνταγές).
  • Για τα Aντικειμένων μενού, τα συστατικά μπορεί να είναι συστατικά και συνταγές.
Σπουδαίος: Για συνταγές και Aντικειμένων μενού, "Δεν υπάρχουν δεδομένα" σημαίνει ότι κανένα από τα συστατικά δεν έχει καταχωρίσει ποσότητες για το συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό. Δεν σημαίνει ότι η ποσό θρεπτικών συστατικών ισούται με μηδέν (0). Εφόσον δεν υπάρχουν ποσότητες, υπάρχουν "Δεν υπάρχουν δεδομένα" για αυτό το θρεπτικό συστατικό στην επιλεγμένη συνταγή ή Aπολεσμένου μενού.

Σχετικά θέματα:

Μονάδες μέτρησης και διατροφής
Θρεπτικά συστατικά και υπολογισμός της διατροφής
Προειδοποιήσεις και λάθη στους υπολογισμούς διατροφής